Une pratique loisir-bien-être et santé, accessible à Tous !

Fondamentaux du rugby:

• Avancer en continuité, soutenir, conserver, presser.
• A 5 contre 5 sur terrain réduit.
• Absence de plaquages.
• Règle du « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire.
• Pratique mixte.

Les règles essentielles:

• 5 joueurs sur le terrain et 6 remplaçants maximum (les remplacements sont illimités).
• Pour marquer, on doit aplatir le ballon dans l’en-but adverse.
• Pour défendre, on touche le porteur du ballon à deux mains simultanément, entre les épaules et le bassin (bras inclus).
• Le nombre de toucher est limité. Au 6ème toucher, un changement de possession est effectué à l’endroit du toucher.
• En cas de ballon passé en avant ou tombé au sol, la balle est donnée à l’équipe adverse.

Entraînements : lundi et vendredi de 19h à 20h15 au stade St Jean.