Une pratique loisir-bien-être et santé, accessible à Tous !

Fondamentaux du rugby:

  • Avancer en continuité, soutenir, conserver, presser.
  • A 5 contre 5 sur terrain réduit.
  • Absence de plaquages.
  • Règle du « toucher à deux mains » pour stopper la progression de l’adversaire.
  • Pratique mixte.

Les règles essentielles:

  • 5 joueurs sur le terrain et 6 remplaçants maximum (les remplacements sont illimités).
  • Pour marquer, on doit aplatir le ballon dans l’en-but adverse.
  • Pour défendre, on touche le porteur du ballon à deux mains simultanément, entre les épaules et le bassin (bras inclus).
  • Le nombre de toucher est limité. Au 6ème toucher, un changement de possession est effectué à l’endroit du toucher.
  • En cas de ballon passé en avant ou tombé au sol, la balle est donnée à l’équipe adverse.

Entraînements : lundi et vendredi de 18h30 à 20h au stade St Jean.